A chi è adatta la dieta a zona

A chi è adatta

Perdita di massa grassa

La Zona riequilibra l'asse insulina-glucagone ed attiva la secrezione di ormoni "buoni" chiamati eicosanoidi. Ciò favorisce il dimagrimento, riduce il senso di fame ed aumenta la sensazione di benessere.

Miglioramento delle performance sportive

La Zona incrementa la produzione di eicosanoidi buoni, favorisce quindi la vasodilatazione (maggiore quantità di sangue ai distretti muscolari), riduce l'infiammazione (meno infortuni e tendiniti), stimola una maggiore sintesi proteica (aumento di massa magra e forza), aumenta le difese immunitarie (l'atleta non sospende gli allenamenti a causa della malattia).

Riduzione dei disagi connessi con la sindrome pre-mestruale e la menopausa

La sintesi di eicosanoidi buoni riduce il dolore e migliora la termoregolazione.

Aumento della concentrazione mentale

La regolazione dell'insulina aumenta la concentrazione mentale riducendo l'obnubilamento post prandiale e la stanchezza.

Controllo della massa grassa in gravidanza e riduzione dell'incidenza di alcune patologie gravidiche

L'equilibrio insulina-glucagone diminuisce la probabilità di incrementare la massa grassa in modo eccessivo e di incorrere nel diabete gestazionale.

Servizi aggiuntivi

Manuela Dott.ssa Aliotta
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