Dott.ssa Manuela Aliotta Nutrizionista Dieta a Zona

» Piatto unico

• Pollo allo zenzero (blocchi 4)
• Pollo alle mandorle e cavolini di bruxelles (blocchi 4)
• Pollo di bresse con crema di castagne e funghi porcini (blocchi 4)
• Carbonata alla piemontese (blocchi 4)
• Merluzzo al latte. (blocchi 8)
• Padellata di tofu, peperoni e germogli di soia. (blocchi 8)
• Insalata di cetrioli e feta. (blocchi 3)
• Insalata di carciofi e sedano. ( blocchi 3)
• Torta di verdure (blocchi 6)
• Asparagi con uova in camicia (blocchi 3)
• Insalata di pollo e pompelmo. (blocchi 6)
• Carpaccio di salmone e semi di sesamo (blocchi 4)
• Clafoutis di spinaci e pinoli (blocchi 3)
• Insalata di cannellini, prosciutto, funghi e mix di foglie (blocchi 4)
• Insalata di formaggi, finocchi e clementine (blocchi 4)
• Zuppa di zucca gialla con pesce spada (blocchi 4)
• Tonno con lenticchie e carote (blocchi 4)
• Frittata di broccoli e grana (blocchi 4) da bilanciare con crema di frutta e cannella.
• Crostata di fave e prosciutto cotto (blocchi 4) per bilanciare : crema di pere, vaniglia e cannella.
• Pollo e caponata (blocchi 4) per bilanciare : pere "saltate"
• Tacchino al limone e origano (blocchi 4)
• Pesce spada con limone (blocchi 4)
• Crostini agli spinaci
• Spiedini al tofu (blocchi 6)
• Tofu con uvetta (blocchi 6)
• Insalata di verdure, rucola e formaggio (blocchi 6)
• Petto di pollo allo yogurt (blocchi 6)
• Pollo con radicchio (blocchi 8)
• Torta di mozzarella con verdure (blocchi 8)
• Insalata di castagne,zucca e cavoletti di bruxelles (blocchi 8)
• Crema di formaggio con pollo, pompelmo rosa e arance (blocchi 4)
• Parmigiana di pesche ( blocchi 8)
• Verdure farcite (blocchi 4)
• Melone farcito al formaggio con tacchino ( blocchi 8 )
• Insalata di finocchi, limoni e feta ( blocchi 6 )
• Coniglio marinato con broccoli in umido (blocchi 12)
• Fagiolini stufati allo zenzero (blocchi 3)
• Straccetti di manzo con rucola e funghi (blocchi 8)
• Macinata alla pizzaiola (blocchi 10)
• Insalata di polpo (blocchi 6)
• Polpette di cavolfiore blocchi 6
• Insalata con uova radicchio e pompelmo (blocchi 3)
• Zuppa di pesce in salsa bianca (blocchi 6)
• Insalata di mele e tempeh (blocchi 6)
• Cavolfiore al gratin (blocchi 8)
• Rotolo di salmone alle erbe (blocchi 8)
• Manzo con ananas e budino alla vaniglia (blocchi 9)
• Frittata di carciofi, peperoni e melanzane.
• Insalata di speck e formaggio (blocchi 8)
• Pollo con peperoni yogurt e curry (blocchi 8)